MARCAÇÕES / PREÇOS
Discovery Call Grátis (30min)
Sessão Online via Zoom, Google Meet ou WhatsApp.
Serve para saberes como funciona todo o processo, e perceber se sou a pessoa indicada para ti e para as tuas necessidades.
Duração: 30 minutos.
30 min
Grátis!
PACKS DE SESSÕES
Desconto de 50% no 1º Mês*
Cupão:"GIVEMETHAT50"
Pack 4 Mensal
40€
80€
Com o Cupão de desconto
4 Sessões de Treino
(1x semana, 30 - 45 min cada)
Acesso à Fitness App
Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp
Pack 8 Mensal
75€
150€
Com o Cupão de desconto
8 Sessões de Treino
(2x semana, 30 - 45 min cada)
Acesso à Fitness App
Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp
Pack 12 Mensal
110€
220€
Com o Cupão de desconto
12 Sessões de Treino
(3x semana, 30 - 45 min cada)
Acesso à Fitness App
Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp
* Cupão válido apenas para Packs Mensais. Vagas limitadas.
PLANO DE TREINO PERSONALIZADO ONLINE
Treinar deve ter intensão e uma direção, por isso é importante que consigas encontrar e seguir um plano de treino adequado às tuas capacidades e que vá de encontro aos teus objetivos. Porque dar tudo no treino não é suficiente, também é preciso treinar de forma inteligente.
Independentemente do teu objetivo ser perder peso, ganhar musculo ou bem-estar, eu faço planos de treinos personalizados para garantir que o tempo que passas a fazer o teu treino seja gasto de forma produtiva e alcances mais facilmente os teus objetivos.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO DE BASE EM TODOS OS NÍVEIS
Plano de Treino de 8 semanas personalizado para os teus objetivos e necessidades.
App coachM onde vais ter todos os detalhes do teu plano de treino com exercícios demonstrados em video.
Suporte via email durante as 8 semanas do plano.
Conselhos de como podes continuar a adaptar o teu treino após terminares o plano
NÍVEL 1
29,99€
Inclui todos os elementos de base descritos na seção anterior
Plano de treino 8 semanas
Video Chamada Inicial
NÍVEL 2
39,99€
Inclui todos os elementos de base descritos na seção anterior e nível 1
+
Guia para modificar a tua alimentação e receitas
NÍVEL 3
59,99€
Inclui todos os elementos de base descritos na seção e níveis anteriores
+
Check-ins de 2 em 2 semanas e feedback via video chamada
Acesso ao messenger na app para falares diretamente comigo e obteres uma resposta mais rápida