MARCAÇÕES / PREÇOS

Discovery Call Grátis (30min)

Sessão Online via Zoom, Google Meet ou WhatsApp.

Serve para saberes como funciona todo o processo, e perceber se sou a pessoa indicada para ti e para as tuas necessidades.

Duração: 30 minutos.

30 min

Grátis!

PACKS DE SESSÕES

 

Desconto de 50% no 1º Mês*

Cupão:"GIVEMETHAT50"

Pack 4 Mensal

40

80€

Com o Cupão de desconto 

4 Sessões de Treino

(1x semana, 30 - 45 min cada)

Acesso à Fitness App

Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp

Pack 8 Mensal

75

150€

Com o Cupão de desconto 

8 Sessões de Treino

(2x semana, 30 - 45 min cada)

Acesso à Fitness App

Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp

Pack 12 Mensal

110

220€

Com o Cupão de desconto 

12 Sessões de Treino

(3x semana, 30 - 45 min cada)

Acesso à Fitness App

Treinos via Zoom, Google Meet ou WhatsApp

* Cupão válido apenas para Packs Mensais. Vagas limitadas.

PLANO DE TREINO PERSONALIZADO ONLINE

Treinar deve ter intensão e uma direção, por isso é importante que consigas encontrar e seguir um plano de treino adequado às tuas capacidades e que vá de encontro aos teus objetivos. Porque dar tudo no treino não é suficiente, também é preciso treinar de forma inteligente.

Independentemente do teu objetivo ser perder peso, ganhar musculo ou bem-estar, eu faço planos de treinos personalizados para garantir que o tempo que passas a fazer o teu treino seja gasto de forma produtiva e alcances mais facilmente os teus objetivos. 

O QUE ESTÁ INCLUÍDO DE BASE EM TODOS OS NÍVEIS

Plano de Treino de 8 semanas personalizado para os teus objetivos e necessidades.

App coachM onde vais ter todos os detalhes do teu plano de treino com exercícios demonstrados em video.

Suporte via email durante as 8 semanas do plano.

Conselhos de como podes continuar a adaptar o teu treino após terminares o plano

NÍVEL 1

29,99

Inclui todos os elementos de base descritos na seção anterior

Plano de treino 8 semanas

Video Chamada Inicial

NÍVEL 2

39,99

Inclui todos os elementos de base descritos na seção anterior e nível 1

+

Guia para modificar a tua alimentação e receitas

NÍVEL 3

59,99

Inclui todos os elementos de base descritos na seção e níveis anteriores

+

Check-ins de 2 em 2 semanas e feedback via video chamada 

Acesso ao messenger na app para falares diretamente comigo e obteres uma resposta mais rápida

Informações Importantes

Os planos de treino personalizados podem demorar até 4 dias a serem feitos após a compra e video chamada inicial.

Ao clicares no botão "Agendar e Comprar" vais ter de primeiro agendar um dia para fazermos uma video chamada para eu saber mais detalhes sobre ti e a tua condição fisica. Podes também responder ao formulário que te vai aparecer na mesma página para acelerar o processo de criação do plano de treino.

Em caso de dúvidas podes sempre entrar em contato comigo via email ou chat do site.